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清晨瘦身法—不吃早餐的神奇瘦身法 暢銷書分享
清晨瘦身法—不吃早餐的神奇瘦身法
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商品訊息描述:
本書利用不吃早餐的簡單方式，搭上簡單的運動與營養豐富的蔬果，達到美麗瘦身的效果。內容含括，常見食物卡路里、BMI指數與理想體重參考表，健康蔬食營養分析，強化瘦身效果的飲食技巧，隨手可做的簡易運動、健康小常識………等。讓你瘦的健康而美麗。
商品訊息簡述:
清晨瘦身法—不吃早餐的神奇瘦身法
清晨瘦身法—不吃早餐的神奇瘦身法 評價
網友滿意度：
上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 清晨瘦身法—不吃早餐的神奇瘦身法 !
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們
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清晨瘦身法—不吃早餐的神奇瘦身法
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商品訊息描述:
本書利用不吃早餐的簡單方式，搭上簡單的運動與營養豐富的蔬果，達到美麗瘦身的效果。內容含括，常見食物卡路里、BMI指數與理想體重參考表，健康蔬食營養分析，強化瘦身效果的飲食技巧，隨手可做的簡易運動、健康小常識………等。讓你瘦的健康而美麗。
商品訊息簡述:
作者： 李雨辰
新功能介紹- 出版社：華立文化
新功能介紹 - 出版日期：2003/07/15
- 語言：繁體中文
清晨瘦身法—不吃早餐的神奇瘦身法
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